Ich arbeite überwiegend mit Somatic Experiencing (SE)®, einem körperorientierten Ansatz nach Dr. Peter A. Levine, der Traumata und chronischen Stress löst. 

SE eignet sich bei Schocktrauma ( z.B. Unfälle, sexuelle Gewalt), Bindungs- und Entwicklungstrauma sowie zur Stressregulation.

Ziel ist es, die natürliche Selbstregulation des Nervensystems wiederherzustellen und Sympotome zu lindern. 

Symptome können unter anderem sein : anhaltende innere Unruhe und Gefühle von Hilflosigkeit, Schlafstörungen, Suchtverhalten, Reizdarm-Syndrom, Depression, Ängste, Reizbarkeit und Wutausbrüche, Schwierigkeiten, Beziehungen einzugehen und stabil zu leben und emotionale Taubheit.

In unserer gemeinsamen Sitzung unterstütze ich Sie dabei, behutsam mit dem Körper in Kontakt zu kommen und die im Nervensystem gespeicherte Übererregung aus dem Trauma schrittweise zu lösen. Wir achten auf Ihre körperlichen Empfindungen, Bilder, Gedanken und Emotionen, um darüber Ihre Selbstregulation zu stärken und blockierte Energie sicher abzubauen. So kann ihr Nervensystem in ein Gleichgewicht finden. 

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                                                                        Preise:                 80,- Euro / 60 min

                                                                                             110,-Euro / 90 min