mit den Methoden des Somatic Experiencing (SE) ® nach Dr. P. A. Levine
Diese Methode bezieht den Körper in den Heilungsprozess bei Trauma ein. Sie basiert auf der Annahme, dass Traumata, wie ein Sturz oder Unfall (high impact), sich im Körper speichern können. Die Heilung erfolgt über das Bewußtsein von Körperempfindungen und die Regulierung des Nervensystems.
In einem Raum, in welchem Sie sich sicher und wohl fühlen, beginnen wir mir sanften Wahrnehmungen Ihres Körpers. Wo sitzen Verspannungen oder unangenehme Empfindungen, die durch den Sturz/Unfall ausgelöst wurden?
Wir erlauben Ihrem Körper, das körperliche Trauma schrittweise zu verarbeiten, indem bestimmte Bewegungen, die während des Sturzes oder Unfalles nicht ausgeführt oder beendet werden konnten, (z.B. um sich vor Verletzungen zu schützen) nun möglich beziehungsweise eben vollendet werden dürfen.
Indem ich Sie dabei unterstütze, natürliche Bewegungen des Stressabbaus wie z.B. Zittern oder Gähnen zuzulassen, wird die Energie des Traumas gelöst und im Körper Druck und Spannung reduziert.
Anschließend geht es darum, die neuen, positiven Körperempfindungen und das Gefühl der Sicherheit zu ankern.
Traumatische Erlebnisse, wie ein z.B. ein Sturz oder Unfall, können den Körper in einen Zustand der Übererregung oder Erstarrung versetzen. Anatomisch ist alles in Ordnung, auch das Skelett zeigt keine Defekte. Dennoch weist der Körper Verspannungen und/oder Schmerzen auf. Auch kann es sein, dass Sie ein ständiges Gefühl von Angst oder Unsicherheit haben.
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Preis: 90,- Euro eine Sitzung
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