In einer Welt voller äußerer Einflüsse, unter anderem dem Perfektionsdruck durch vermeintliche gesellschaftliche Erwartungen, fällt es Vielen schwer, ihren eigenen Wert zu erkennen und anzunehmen. Manch einer fühlt sich dazu gedrängt, bestimmten Idealen zu entsprechen. 

Ein Teil der Arbeit am Selbstwert besteht darin, diese Vorstellungen zu hinterfragen und sich davon zu lösen.

Diese Möglichkeit bietet sich in diesem Workshop. Außerdem wird es 

• Übungen geben, um den eigenen Selbstwert zu erkennen und zu stärken.
• Impulse werden gesetzt, um Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen zu stärken und
• Werkzeuge an die Hand gegeben, mit denen Selbstwirksamkeit im Alltag bewußt erlebt werden kann

Wir bieten einen geschützten Rahmen, in dem es Raum & Zeit für Reflexion, Austausch und persönliche Entwicklung gibt. Die Gruppengröße beträgt maximal 10 Teilnehmende und ich arbeite auch hier zusammen mit meinem Kollegen Stefan Buschmann.